三重県名張市梅が丘住宅地にある整体の紫鯨亭です。「これ何?」と思う不思議な整体術(共鳴法整体)で心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)が施術します。

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養生食、万歳!! 養生講座の記録から(No.5)

概要1 伝統食の力 ”スーパーマンの食生活”2 食材を選ぶ(例:玄米)3 よく噛めよ食べ物を ー 口の役割 ー   4 雑感 心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)です。 実践・ …

生きるとは、環境と関わること 養生講座の記録から(No.4)

概要1 周りとの距離感が大切2 環境とは何か?2.0.1 自然環境2.0.2 社会環境3 私たちは、身の回りにあるものと関わりながら生きています。4 環境とうまく関わるために大切だと思う5つのこと。5 雑感 心も体もふわ …

学習すること 〜自分が望む人生を歩むための道しるべ〜 養生講座の記録から(No.3)

概要1 学習すること2 私たちは「知りたがりや」である3 病気はよりよく生きるチャンスである4 知恵を持って、知識を生かす5 私達は、情報を信じるのではない。 それを言っている人を信じるのである。6 メディアの形態によっ …

こころの養生  〜考えないで感じてみましょう〜 養生講座の記録から(No.2) 

概要1 あなたはまったく悪くない。2 心にも自然治癒力があります。 「よくなることを信じること。希望を持つこと。」3 全ての病気はこころ、からだの両面に関わります。4 治癒を邪魔する要素はどこにあるか。5 治る事は、変化 …

「こころ」と「からだ」の不思議 実践・養生講座の記録から(No.1) 

概要1 「こころ」と「からだ」の不思議2 心身一如3 体からアプローチするストレス・コントロール4 病気になるのはよいことだ5 この講義の結論6 雑感 心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)です。 先日 …

セルフケア 「足がつる」共鳴法での対処法

概要1 足がつりました2 セルフケア その13 セルフケア その2 心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)です。 今回は、最近遭遇した”こむら返り”(腓かえり)からセルフケアを 記事にしまし …

「音の記憶 〜技術と心をつなげる〜」を読んで

  心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)です。 最近、音と身体との関係を紐解いています。その中で読んだ書籍の紹介です。 「音の記憶 〜技術と心をつなげる〜」 音の記憶 〜技術と心をつなげる〜 …

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初めまして、紫鯨亭 亭主の直です。

このブログでは、整体を中心としたテーマについて書いています。操者と受け手が相互に元気になるようなものを追求し、皆さんが痛みや不具合をうまくコントロールできるようにという思いで暮らしています。

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