ワークショップ 介護不要yoga教室in名張
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋 直(ナオ)です。
ワークショップ 介護不要yoga教室の案内です。
ご自分や家族のために
はじめてみませんか?
身体をゆる〜く動かしながら、東洋医学やインド予防医学のアーユルヴェーダに
整体と心と身体に善きこと盛りだくさんです!!
関西からお招きして開催します。
この教室のイメージは、無理せず介護が不要になることを目指すヨガを
参加者のお身体の状態に合わせながらゆっくりと整えていきます。
お気軽にご家族、ご友人とお誘いあわせてご参加ください。
毎月第2日曜日 午後1時30分〜3時00分(原則)
次回は、
2019年 4月は、21日(日)です。 (変更です)
を予定しています。
場所は、名張市桔梗が丘 ゆいの家で原則第2日曜日に開催になります。
(申し込み時に詳細をお伝えします。)
また、大阪方面のプライベートヨガレッスンのご相談に応じます。
詳細は、お問い合わせください。
■こんな方はぜひご参加ください!
□からだが硬い
□運動が苦手でもいい方法ないかなぁ
□ヨガに興味あるがキツイのはちょっと
□介護不要のキーワードに興味がある
■概要
原則: 毎月第2日曜日 13:30~15:00
※開場13:10
※教室終了後15分程度まで質問、交流など(参加自由、途中退出可)。
場所:桔梗が丘 「ゆいのいえ」
住所:名張市桔梗が丘6番町
桔梗の森公園(第10号公園)側
(詳細は申し込み時におしらせします。)
定員:6名(先着順)
受講費: 通常 2,500円のところ
ゆいの家価格 1,500円(税込)
※受講費は当日払い
事前申し込み制(予約がない場合、延期することがあります。)
会場都合、スケジュールにより変更・開催されない時もあります。
持参品:筆記用具、フェイスタオル1枚
ヨガマット(もしくは敷物)
動きやすい服装でお越しください。
※紫鯨亭直は、必ず同席する訳ではありません。
■講師プロフィール
講師:ajnakei
八尾市在住。
長年運動嫌いで暴飲暴食生活を
続け身体と心が悲鳴をあげた時にyogaに出会う。
yogaを通じて様々な出逢いと学びを得たものの、一年間yogaから離れるが身体と心の変化を実感し、得た学びを伝える為にyoga再開の決心をして今日に至る。
お申込・お問い合わせ
こちらへ
参加条件
中学生以上で事前に申し込みをいただいた方。
参加は、中学生以上とし、18歳未満は成人の付き添いをお願いします。
だいじょうぶだよ。ここへおいで。元気になるよ。