足指
足指の血流改善
今回は、私が試している日常の取り組みについて。 歩く量が少なくなった! 12月14日にオープンするのに準備やらで サラリーマン時代に比べ普段の生活の中で歩く量が極端に減りました。 体重増加はないものの何か物足りなさや体の …
5本指ソックスは本当に良いか? 〜操法・ヒーリングへの影響〜
心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体 直(ナオ)です。 足指の重要性が認識される中、5本指ソックス(靴下)を履いている方が多い。 そういう私もその一人でした。 5本指ソックスの影響について(効果と影響) 先般「生命 …