心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師 直（ナオ）です。
先日、お招きに預かり7/18(土)名古屋昭和区のカルチャーペポにて久しぶりの共鳴法のセルフケア講座を開催させていただきました。（６名参加）
ありがとうございました。
またもや講座内写真は撮り忘れましたので早朝寄った本山駅交差点を貼っときます。
主な内容は、自分自身で整える（手指、足指、肩）
・自然な呼吸
・肩こり 身体のねじれ
手・腕の影響
・骨盤体操
・体軸セルフケア
等々になります。
他の場所でもご希望あれば設定させて頂きます。
