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心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体師 直(ナオ)です。

もし首・肩・腰の違和感があるなら、以下の点をチェックしましょう。

TV(テレビ)の見ている位置

◯◯は、TV(テレビ)です。

見ている位置をチェックしてください。

正面から見ていますか?

そうでないなら、正面から見れるように自分が位置を変えるか
テレビの位置を変えるかしましょう。

結構多いです

テレビの位置はどうですか?

これは、私が施術している時によくする質問です。

施術を受ける方で首・肩・背中・骨盤が片方に捻れている人が
結構多いです。

そういう方に共通するのが、捻れる動作をしていることです。
特にテレビの位置が右や左に寄っている場合は、相当な時間を
体が捻れたままテレビを見ることになり、捻れが体に記憶されます。

こうなるとあちらこちらに不具合が出てきます。

頭痛、肩こり、首痛、背中・肩甲骨の痛みや張り、腰痛などなど

テレビ以外にもパソコンやタブレットも気をつける必要がありますね。

これだけが原因ではありませんが、影響は大きいと言えます。

不具合のある方は、位置の見直しをされることをおすすめします。

 

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