【施術書籍】薬のカジュアル飲み

心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体師　直（ナオ）です。

今回は、最近読んだ薬の害がわかる本からの話題です。

その「１錠」が脳をダメにする

なかなかショッキングなタイトルですが、その通りだと思います。

著者は、薬剤師の宇多川久美子さんで身近な薬のことについて
しっかり書かれています。

その”はじめに”で私は初めて耳にする言葉があり、強い衝撃を受けました。

薬のカジュアル飲み

著者は、薬の危険性を訴える本も増え、薬には症状を抑える効果しか
ないという認識が広まってきたが、その一方で生活に深く入り込んでいる
問題として取り上げています。
これが「薬のカジュアル飲み」。

「飲むと、１時間ですぐ効くからオススメだよ」と、誇らしげに頭痛薬を
見せる人。
「効いたよね、早めの◯◯」と、風邪薬でごまかして、徹夜仕事を続ける人。
花粉シーズンにキレイなケースに入れて持ち歩き、ファッションのように毎日、
薬を飲み続ける人・・・。
添加物や食べ物の抗生物質には気を遣う人でさえも、薬となると何の疑問も
感じずに、安易に口にしてしまっていることが多い様です。
それは、薬の作用が「見えなく」なっているからにほかなりません。

習慣を変えるということに考えが及ばず、手軽に薬に頼るのは
どこかでしっぺ返しが来ます。

薬を全否定しているのではありません。上手に付き合う知恵は
必要です。

気になる方は、一度著者の本を読んでみてください。