心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体師 直（ナオ）です。
今日は、頭痛対策の私の体験談です。
休職→職場復帰後も頭痛がする
私が４０歳に休職して復帰（職場復帰への道）してからも頭痛が起きていました。
休職中に気づいたのは、メガネのフレームが耳の上に食い込んでいることで
1日の終わりに耳の上の痛みがよくありました。
メガネフレームが怪しい
メガネフレームが怪しいと見当をつけました。
もう一つメガネの度数が少し合っていない気がしました。
そこで耳上のあたりがやわらかいバネ式のフレームで999.9 フォーナインズという
メーカのものに変えました。一緒にレンズも新調しました。
このメガネフレーム を使用すると耳上の食い込みがほとんどなくなりました。
頭痛が激減する
メガネとフレームを変えると頭痛が激減しました。
その後、サラリーマン時代にたまに起きていたのも共鳴法整体を学んで
自分でケアするようになって、年に１回あるかないかまでになりました。
すごい当たり前の話かもしれませんが、灯台下暗しでした。
頭痛でお困りの皆さん、一度メガネフレームの状態とメガネの度数を
チェックされてはいかがでしょうか？
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