心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師 直（ナオ）です。
今日は、花粉症対策を紹介します。
私も2009年にひどいのになりました。お医者さんで薬をもらったら
呼吸がおかしくなって薬は止めました。
その後は、以下の２つの対策とたまにマスクで乗り切っています。
花粉症対策１ 鼻周りにワセリンを塗る
花粉の多い時期、堪りませんね。
いろいろと対策はありますが、あまり手間も費用も掛からない
ものを紹介します。
一つ目は、鼻周りに医療用の白色ワセリンを薄く塗るというものです。
市販では、イオンの力で花粉を取るようなものもあります。
私自身塗り比べてみてもそんなに遜色あるようには感じません。
朝、顔を洗ってからつけるようにするといい感じです。
花粉症対策２ じゃばら（果汁）を飲む
これは、”じゃばら”という和歌山県北山村から三重県熊野市にかけての
原産の柑橘類です。
この果汁を、水や炭酸で薄めて飲みます。
できれば正月明けくらいから、毎日コップ１杯です。
私の場合、2010〜2016年まで続けました。本当によく効きました。
2017年は飲まなくても症状が出なくなりました。
一度お試しください。
編集後記
先日、ショップカードを置かせて頂いているお店の方に
言われました。
皆さんに”食べ物屋さん？”と言われます。
やっぱり。
確か朱鯨亭はよく鯨料理の店に間違われたと聞いたことがありました。
幸いまだ紫鯨亭には、その問い合わせは来ていませんが・・・笑
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