学習すること〜自分が望む人生を歩むための道しるべ〜養生講座の記録から（No.３）

心も体もふわっとあったかくなるスマイル整体屋　直（ナオ）です。

実践・養生講座の記録から　
　第１回　「こころ」と「からだ」の不思議

　第２回　こころの養生　　〜考えないで感じてみましょう〜

今回の講義メモは、

学習すること　〜自分が望む人生を歩むための道しるべ〜

を紹介します。

今、何らかの病気になっていたり、長らく入院や通院している方、調子が悪く
仕事や職場・学校に行けなくなっている方に読んでもらって
感じていただけると変化へのヒントがあると思います。

紫鯨亭では自身の経験や整体・その周辺領域を通じて、施術とともに
この内容等をベースにカウンセリングも適宜行っています。

学習すること

それは

①　経験から学ぶ

②　本・メディアから学ぶ

③　人から学ぶ

私たちは「知りたがりや」である

この世でよりよく生きるために、言い換えればよりよく環境に適応する
ために、情報を欲しがる。
これを知的好奇心と言ってもいい。

「どんな情報を欲しがるかは」は、個人の欲求により異なる。
「よりよい生き方」は、人により違うからである。

　　楽をしたいのか、今は辛くても自分の能力を高めたいのか。
　　すぐ役立てたいのか、ずっと先を見ているのか。
　　自分の方向に自信を持っているのか、ガラッと見方を変えたいのか。

病気はよりよく生きるチャンスである

生物として「安定を求める」性質を人間も持つ以上、よほどのことがないと
自分自身の好みを変えられない。変えたくもない。

特に大きな問題がなく日々を過ごせていれば、ベクトル（方向性）が
180度逆を向いているものを自分から選ぶことは、まずない。

→今の私がこのことに取り組み,整体をやっていることがまさにそうですね。（直）

しかし、危機はときに、自分の好みに合わないものの選択に余儀なくさせる。

病気はそんな危機の典型である。
医者嫌いでも病院にかからなくてはならない。
暴飲暴食が楽しみでも、節制しなくてはならない。
（もちろん健康を犠牲にしてそれまでの方向を貫く、という選択肢もある）

そしてそれは、今まで見えなかった「よりよい生き方」に目を開くきっかけになる。
学ぶことにより、自分の人生の方向性を変えられる。
人生をドライブに例えれば、学びは、

地図（カーナビ）であり、ハンドルであり、ワイパーである。

→視野を広げることは、自分を変えられるチャンスである。（直）