三重県名張市梅が丘の出張もできる痛くない整体「紫鯨亭」

ストレッチポールでの不具合

 
この記事を書いている人 - WRITER -
初めまして、紫鯨亭 亭主の直です。 このブログでは、整体を中心としたテーマについて書いています。操者と受け手が相互に元気になるようなものを追求し、皆さんが痛みや不具合をうまくコントロールできるようにという思いで暮らしています。
詳しいプロフィールはこちら
Pocket

心も体もふわっとあったかくなる
心身の調律師 直(ナオ)です。

最近、複数のクライアント様からストレッチポールでの不具合と思われる事象が
続いているので今回投稿します。

腰の調子が悪いんです。

先日来亭されたクライアント様(女性)が

腰が痛いんです。

と仰いました。

最初来られてから数回で痺れや痛みが無くなっていたので色々お伺いすると
今まで聞いたことのないアイテムと動きが出てきました。

ストレッチポールでの運動です。

この方の場合は、背骨に沿わせた運動でした。

このやり方は、Youtubeの動画ではよく出てくる運動でした。

それだとわかったのは、すでに複数の方が同様の運動で腰痛で来ていた人がいたからです。

硬いのがダメだと思います。

このストレッチポールの硬さが問題を起こしていると考えています。

下肢にも影響が及んでいることも。

セルフケア 3つの注意点

これも気になるところですが、当亭の事例では外れていないです。

私は柔らかいボール系をお勧めしています。

池原塾でのほぐし会では、100均にある同形状のエアークッションを利用しています。

これの場合、うまくいきます。

(Visited 237 times, 7 visits today)

【無料】セルフケア・メール講座

一時的な施術でよくなったとしても、日々のメンテナンスをしていればこんなに悪くなることはないのに…

そんな場面に出くわすことがよくあります。

そこで、簡単にできるセルフエクササイズをEブックにいたしました。

合わせてセルフケアや、心身にかんするお役立ち情報を配信しております。

無料でダウンロードができますので、このメルマガ登録フォームからご請求ください。

この記事を書いている人 - WRITER -
初めまして、紫鯨亭 亭主の直です。 このブログでは、整体を中心としたテーマについて書いています。操者と受け手が相互に元気になるようなものを追求し、皆さんが痛みや不具合をうまくコントロールできるようにという思いで暮らしています。
詳しいプロフィールはこちら

Copyright© 共鳴法整体の紫鯨亭 , 2018 All Rights Reserved.