心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師 直（ナオ）です。
とある午前中
メンテナンスに来られるクライアントさま
左首から肩の痛みがあると来亭されました。
左首から肩の痛みがあります
触れさせていただくといつもと全然違います。
特に左手前腕が。
何か手に持って固定している感じなので
色々お伺いすると寝る前にスマホを左手で支えて寝ながら動画を最近見ているらしい。
推定原因は寝ながらスマホ
すぐにその習慣をやめてもらうように話やめてもらいました。
左腕中心に施術すると全く不具合が無くなりました。
もう数ヶ月経過しましたが、メンテに来られても再発していません。
ちょっとした日常生活なんですが、スマホやタブレットは結構手で支持するには重いです。
この習慣やめた方がいいですね。
前腕のセルフケア
これでだいぶ不具合が解消されるケースもあります。
