左首から肩の痛み 〜寝ながらスマホ〜
2018/12/15
この記事を書いている人 - WRITER -
初めまして、紫鯨亭 亭主の直です。
このブログでは、整体を中心としたテーマについて書いています。操者と受け手が相互に元気になるようなものを追求し、皆さんが痛みや不具合をうまくコントロールできるようにという思いで暮らしています。
心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師 直（ナオ）です。
とある午前中
メンテナンスに来られるクライアントさま
左首から肩の痛みがあると来亭されました。
左首から肩の痛みがあります
触れさせていただくといつもと全然違います。
特に左手前腕が。
何か手に持って固定している感じなので
色々お伺いすると寝る前にスマホを左手で支えて寝ながら動画を最近見ているらしい。
推定原因は寝ながらスマホ
すぐにその習慣をやめてもらうように話やめてもらいました。
左腕中心に施術すると全く不具合が無くなりました。
もう数ヶ月経過しましたが、メンテに来られても再発していません。
ちょっとした日常生活なんですが、スマホやタブレットは結構手で支持するには重いです。
この習慣やめた方がいいですね。
前腕のセルフケア
これでだいぶ不具合が解消されるケースもあります。
(Visited 249 times, 1 visits today)
【無料】セルフケア・メール講座
一時的な施術でよくなったとしても、日々のメンテナンスをしていればこんなに悪くなることはないのに…
そんな場面に出くわすことがよくあります。
そこで、簡単にできるセルフエクササイズをEブックにいたしました。
合わせてセルフケアや、心身にかんするお役立ち情報を配信しております。
無料でダウンロードができますので、このメルマガ登録フォームからご請求ください。
この記事を書いている人 - WRITER -
初めまして、紫鯨亭 亭主の直です。
このブログでは、整体を中心としたテーマについて書いています。操者と受け手が相互に元気になるようなものを追求し、皆さんが痛みや不具合をうまくコントロールできるようにという思いで暮らしています。
