施術（体）

セルフケアをマネてみる　〜犬のストレッチ〜

足首の捻挫と直後のセルフケア　〜自身の事例〜

脇腹が痛い〜あるスポーツ動作の影響〜

股関節の不調　簡単なセルフケア　〜紫鯨亭の教室から〜

足首の不調　簡単なセルフケア　〜紫鯨亭の教室から〜

健康番組の功罪　〜スキップ運動について〜

施術の二股について思うこと